Rosenmetoden - Rosenterapi

Rosenmetoden är en uppöppnande kroppsterapi som hjälper dig att släppa de muskelspänningar i form av murar och försvar som du byggt upp i din kropp från det att du var liten till idag. Den hjälper dig att komma mer i kontakt med den person du egentligen är bakom alla murar och försvar.

Rosenmetoden hjälper dig att få mer kontakt med ditt inre liv, dina känslor och din inre potential. 

Rosenmetoden hjälper dig att bli friare i kroppen och då är det som det också blir möjligt att röra sig friare genom livet.

Med stort respekt och värme möter Rosenterapeuten klientens kropp och spänningar. Rosenterapeuten har inte som mål att fixa någonting utan hjälper klienten att komma i kontakt med sig själv och hur det är i kroppen och då är det som det startar en förändringsprocess i klientens inre som till slut tar sig uttryck i den yttre världen, i klientens liv. Det kan då bli möjligt att göra nya val, välja nya vägar och kliva fram mer med sig själv. Rosenmetoden har en förmåga att flytta gränser för vad som är möjligt både inuti och utanför oss själva.

Jag är Certifierad Rosenterapeut av The Rosen Institute i USA. Utbildningen skedde på Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm och i Sarajevo. Jag är också del av utbildningen till nya Rosenterapeuter som handledare och är regelbundet med och assisterar på introduktions- och intensivkurser.

Idag sker utbildningen till nya Rosenterapeuter på HumaNova i Stockholm.

Vill du läsa mer om utbildningen kan du göra det här:

Huma Nova utbildning till Rosenterapeut

När kan Rosenmetoden hjälpa dig?

• När du har spända muskler eller problem med din hållning.
• När du har ont i kroppen, ex. ont i nacke, axlar, ländrygg, spänningshuvudvärk.
• När du känner dig stel i kroppen.
• När du känner dig stressad.
• När du vill kunna andas bättre och djupare.
• När du lider av sömnlöshet och/eller är ständigt trött.
• När du söker en förändring.
• När du vill få bättre kontakt med dina känslor.
• När du vill komma till större insikt om dig själv.
• När du vill få tillgång till dina inre möjligheter.
• När du vill släppa fram mer glädje i livet och öka ditt välbefinnande.

När passar inte Rosenmetoden?

Rosenmetoden är en uppöppnande metod och den passar inte för alla eller vid alla tillfällen i livet. Den passar inte:

• Om du är psykiskt sjuk.
• Om du missbrukar alkohol eller narkotika.
• Om du tar starka psykofarmaka.
• Om du är i en akut livskris (då behöver du dina försvar för att kunna fungera).
• Om du är i ett akut sjukdomstillstånd.

Kraniosakral terapi - Craniosacral therapy

Kraniosakral terapi är en mjuk behandlingsform som hjälper kroppen att hitta tillbaka till sin egen förmåga att läka sig själv. I den djupa avslappning som uppstår kan både kropp och själ hitta tillbaka till mer balans.

Terapeuten arbetar i huvudsak med det Kraniosakrala systemet som innefattar kraniets ben, ryggraden ner till korsbenet, centrala nervsystemet (hjärna och ryggmärg) och cerebrospinalvätskan. Detta system är ett semislutet system som har en egen puls, en egen rytm. Störningar av olika slag så som yttre trauma, slag och chock, inre störningar så som virus, bakterier, parasiter, stress orsakar obalanser i den Kraniosakrala rytmen och som i sin tur påverkar hela kroppen. Terapeuten hjälper systemet att hitta tillbaka till den perfekta rytmen, där kroppen kan läka sig själv.

Många fysiska och psykiska problem kan bli bättre med Kraniosakral terapi.

Har du provat allt och vet inte vad du ska göra härnäst? Prova Kraniosakral behandling. Det finns en stor chans att du kommer att må bättre.

Kraniosakral behandling kan vara något för dig om du har... problem med rygg, axlar och nacke, diskbråck, problem efter whiplash, tinnitus, ständiga bihåleinflammationer eller andra inflammationer, magbesvär, spänningshuvudvärk, migrän, fibromyalgi, stressymptom, utmattningsdepression, varit med om chock och trauma, foglossningsbesvär, depression eller nedstämdhet plus mycket mycket mer.

Jag är utbildad Kraniosakralterapeut hos Bröderna Tranbergs i Göteborg. Jag har läst Basmedicin på skolan Arcanum utanför Göteborg. Jag har vidareutbildat mig i Biodynamisk Kraniosakral terapi enligt Michael Shea genom Margareta Svantesson, auktoriserad Kraniosakral terapeut.

Läs mer om utbildningarna här:

Bröderna Tranberg

Arcanum Basmedicin

Margareta Svantessons utbildningar

Läs mer om Kraniosakral terapi på Kraniosakrala terapeutförbundet.

Jin Shin Juytsu - Japansk akupressur

Jin Shin Jyutsu är en healingform från Japan som är flera tusen år gammal och som är släkt med Kinesisk medicin. Precis som i Kinesisk medicin som tex akupunktur och akupressur pratar man i Jin Shin Juytsu om meridianer eller energikanaler i kroppen. Man pratar också om 26 punkter eller områden på kroppen, 26 på höger sida och 26 på vänster sida. Dessa områden låser inne energin när vi inte behandlar kroppen som vi borde och detta som en säkerhetåtgärd. När dessa områden är ur balans kan inte energin flöda som den ska genom energikanalerna och det är det som skapar ohälsa. Genom att hålla på dessa områden kan man få energin att flöda genom kroppen så som den borde och kroppen kan hitta tillbaka till hälsa igen.

Det bästa med Jin Shin Juytsu är att man förutom att komma på behandling också kan hjälpa sig själv genom att själv hålla på dessa punkter/områden på sin egen kropp. Det finns böcker och kurser man kan gå för att lära sig mer om det.

Kommer du på behandling för du också med dig Jin Shin Juytsu-handpositioner som du kan göra på dig själv för att balansera olika saker.

Jin Shin Jyutsu kan bl a ge smärtlindring, starkare immunförsvar och nervsystem, kan ge avslappning och minskad stress, bättre vitalitet, ökad syresättning i blod och bättre cirkulation i kroppen, förbättrad rörelseförmåga, hjälp vid sömnstörningar, hjälp vid PMS och klimakteriebesvär.

Jag är utbildad Jin Shin Jyutsu-terapeut genom Jin Shin Jyutsu Inc, Scottdale, Arizona, USA.  Utbildningen har i huvudsak skett i Uppsala dit lärare från skolan har kommit.

Intressanta länkar:

Jin Shin Jyutsu Inc

Jin Shin Jyutsu Sweden

Flows for life

Om mig

Jag heter CG Cederin, är 59 år och bor i Stockholms innerstad.

Natur och djur betyder mycket för mig så med jämna mellanrum måste jag ut på landet och till havet för att hämta kraft.

Jag har min bakgrund inom bankvärlden där jag de senaste 22 åren jobbat med IT. Det har varit mycket att jobba med huvudet men också mycket att jobba med andra människor och tillsammans lösa problem och det är människor och deras möjlighet till utveckling som är mitt stora intresse.

Jag hörde först talas om Rosenmetoden i slutet av 80-talet men det dröjde ända till 2004 innan jag tog min första behandling. Rosenmetoden har förändrat mitt liv. Jag har kommit till insikt om vem jag är och hur jag har begränsat mig själv genom åren och förstått att detbehöver jag integöra längre. Jag har kommit till insikt om vad som är viktigt för mig och vad jag vill göra i livet och samtidigt fått kraft och mod att förverkliga detta.

Våren 2007 började jag utbilda mig till Rosenterapeut på Axelsons Gymnastiska Institut. Det är en utbildning som löper över 4-5 år och förutom metoden handlar den mycket om ens egen utveckling.
I maj 2011 blev jag klar med utbildningen och är nu certifierad Rosenterapeut. Jag fortbildar mig löpande och asssisterar på kurser och är idag också handledare i Rosenmetoden.

Läs mer om utbildningen till Rosenterapeut på HumaNovas hemsida

Sedan 2014 är jag färdig Kranioakral terapeut. Jag är utbildad hos Bröderna Tranbergs i Göteborg. Vill du läsa om utbildningen till Kranisakral terapeutkan du göra det på Bröderna Tranbergs

I samband med utbildningen har jag också läst Basmedicin på Arcanumskolan i Brastad, norr om Göteborg.

KranioSakral behandling är en fantastisk metod för att assistera kroppen till självläkning på alla plan. KranioSakral har många beröringspunkter med Rosenmetoden och kan vara ett bra alternativ när Rosenmetoden inte är lämplig av olika anledningar. Läs mer om Kraniosakral terapi på Kraniosakrala terapeutförbundet.

I juni 2017 blev jag färdig Jin Shin Jyutsuterapeut , en metod släkt med Akupressur och Kinesisk medicin och en fantastisk självhjälpsmetod.